涙の働きには 

1. 乾燥防止
2. ゴミや埃などの洗浄
3. 細菌やウイルスの殺菌
4. 角膜への栄養補給

ドライアイは、この涙が乾いて目に傷ができたり、炎症を起こしたりする状態です。

目の乾き、痛み、充血、ゴロゴロ感、目が疲れやすい

1. 涙の量が少ない
   
   
2. 涙の質が悪く、蒸発しやすい
   
   
3. 瞼裂が広い（目が大きい）
   
   
4. コンタクトレンズ使用
   コンタクトレンズを装用すると涙が蒸発しやすくなります。
   
   
5. 冷暖房がきいている
   
   
6. 風が目にあたる
   
   
7. パソコンなど目をよく使う
   物をじっと見ているとまばたきの数が減ります。
   まばたきをした時に涙がでるため、そのまばたきが減ると、涙の分泌も減ります。

涙の量や質を調べ、目を潤す点眼液を使用します。

乾燥がひどい場合は涙点プラグという目から涙の出ていく穴をふさぐ治療法も行います。

また環境にも気を付けなければいけません。暖房が効いていれば加湿器を使用したりすることも必要です。

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